Saúde Mental

Saúde mental no trabalho: o que o RH pode fazer além do EAP

Burnout custa R$ 246 bilhões ao ano às empresas brasileiras. O EAP ajuda individualmente — mas não muda o sistema que produz o adoecimento.

O essencial
  • NR-1 passou a incluir fatores de risco psicossocial como obrigação do PGR em 2025
  • EAP (Employee Assistance Program) trata sintomas — prevenção exige mudança de carga e cultura
  • Gestores com baixa inteligência emocional são o principal fator de risco psicossocial

NR-1 e obrigações legais

Desde 2025, a NR-1 inclui explicitamente os fatores de risco psicossocial (pressão excessiva, assédio, falta de autonomia, jornadas extensas) como obrigações do PGR. O RH deve mapear esses fatores por área, incluir no inventário de riscos e criar plano de ação com metas e prazos — assim como faz com riscos físicos e químicos.

Do EAP à prevenção

O EAP (apoio psicológico online) resolve o caso individual — é necessário, mas não suficiente. Prevenção real passa por: limitar horas extras, garantir desconexão digital após o expediente, treinar gestores em sinais de burnout, revisar metas irrealistas e criar canal seguro para relato de sobrecarga. Meça afastamentos por CID F (transtornos mentais) e correlacione com áreas de alto absenteísmo.

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